今天是住在這間標誌青年旅館 - 西新井 (Emblem Hostel Nishiarai)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間標誌青年旅館 - 西新井 (Emblem Hostel Nishiarai)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員國外訂房價格比價
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
標誌青年旅館 - 西新井 (Emblem Hostel Nishiarai) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於標誌青年旅館 - 西新井
簡介
標誌青年旅館 - 西新井位於東京的足立區，是十分受到旅客歡迎的訂房選擇。 因為離市中心僅11 Km的路程，離機場也只有79 Km的路程，這間1.5星級飯店每年都會接待大量的旅客。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
標誌青年旅館 - 西新井一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 飯店擁有一系列特色服務，例如：所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 每日客房清潔服務, 24小時前台服務, 公共區域WiFi。
您將能真切地感受到標誌青年旅館 - 西新井的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 浴巾, 保險箱, 平面電視, 寢具用品, WiFi， 飯店娛樂設施豐富多樣，包括健身房等。 不管您是哪一種類型的遊客，標誌青年旅館 - 西新井都是來東京的理想下榻飯店。
服務設施摘要
預訂旅館哪划算
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
單車出租
休閒娛樂設施
健身房
餐飲服務
公用廚房
咖啡店
自動販賣機
酒吧
服務與便利設施
吸菸區
送洗服務
每日客房清潔服務
圖書館
所有客房均提供
Wi-Fi
吹風機
浴巾
公共浴室
房內保險箱
暖氣
可提供兩房相連互通式房型
空調
禁菸房
免費Wi-Fi
保險箱
寢具用品
預訂與入住須知【必讀】
【孩童政策】
4至11歲孩童只可以入住私人客房。
12至17歲青少年可以入住私人客房或宿舍床位。
4至17歲孩童及青少年按大人標準收費，但不得於沒有監護人陪同下入住。
18至20歲住客可以於沒有監護人陪同下入住。然而，入住仍需要經監護人簽署同意書。
孩童收費標準＆加床規定
0至3歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
優惠飯店住宿預訂
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 04:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
交通資訊與服務
距離市中心: 11 Km
距離機場: 79 Km
到達機場時間（分鐘）: 80
其他實用資訊
每日網路/Wi-Fi收費: 0 JPY
住宿概況
禁菸房/禁菸樓層: Yes
酒吧/Lounge間數: 1
樓層總數: 7
餐廳總數: 1
客房總數: 38
客房室內電壓: 100
建築完工年份: 1986
最近裝修年份: 2015
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
空服員罹癌率較高！哈佛研究：3大危險讓乳癌多51％
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【早安健康／張承宇報導】空服員是許多人夢寐以求的職業，每年招考總大排長龍，但不論空姐還是空少，光鮮亮麗背後有不少職業病，各行各業「辛苦誰人知」，哈佛大學一項最新研究就指出，空服員罹患乳癌、皮膚癌的機率，比一般人高出許多。
這份發表在《環境衛生》期刊（Environmental Health）的最新研究，是哈佛大學公共衛生學院研究小組於2014年至2015年期間，針對5366名美國空服員的研究統計，結果顯示，空服員罹患多種癌症的風險高於一般人，包含甲狀腺癌、子宮體癌、子宮頸癌、乳腺癌、胃癌、腸癌、黑色素瘤、皮膚癌，機率都較高。
其中，乳癌和皮膚癌需要特別留意，根據研究，空服員罹患乳癌的機率是一般人的1.51倍，黑色素瘤皮膚癌風險則是2.27倍，非黑色素瘤皮膚癌甚至高出4.09倍。
造成空服員癌症風險增加的原因
空服員中體重超標的比例不高，但平常在飛機上忙進忙出，長途飛行，還得對抗時差，高壓工作環境，因此研究小組分析，罹癌風險之所以比其他行業高，可能是時差日夜顛倒、晝夜節律紊亂、睡眠品質不佳、游離宇宙輻射等綜合因素所導致。
- 時差：研究小組指出，空服員長期面對時差困擾，日夜顛倒、生活作息混亂，可能是罹癌原因之一。調整時差、壓力又大的工作型態，容易影響身體內分泌、免疫系統與細胞代謝，進而增加腫瘤風險。
- 二手菸：較年長的空服員可能經歷過機上可以抽菸的年代，不少研究皆證實二手菸會增加罹癌風險。
- 輻射：機上人員長期曝露在充滿各種宇宙射線的環境中，而游離輻射被認為是可能的致癌物，美國癌症協會加州華人分會資訊指出，游離輻射造成血癌、乳癌、皮膚癌、胃癌、肺癌、甲狀腺癌等罹癌機會相對較高。
搭飛機會因為輻射而罹癌嗎？
原能會輻射防護處資訊指出，宇宙射線會受大氣層阻擋而減弱，越接近地面，宇宙射線越小，通常高度每增加2000公尺，宇宙射線增加一倍，而飛機飛行高度約為35000公尺。空服員接收到的輻射確實較一般人多，然而，機上接收的輻射仍屬少量，民眾搭飛機也不必太過擔心。
舉例來說，平常照一次X光，輻射值約在0.02～0.05毫西弗，原能會以台北往返美國西岸一趟計算，總耗時約23小時左右的旅程，大約接受0.09毫西弗的輻射量，遠低於每年1豪西弗的年劑量限度，換算下來還在安全標準內，應可放心。
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自從網路普及化之後，現在大家想看連續劇，不用再守在電視機前等待播出時間了，只要連接網路，再加一台電腦、平板或手機，就可以在任何時間、地點，輕鬆看連續劇了，因此，有了「追劇族」的稱號出現。不過，美國有個最新研究表示，這些追劇一族的睡眠狀況可能會受到影響，甚至傷害身體健康，研究刊登在《臨床睡眠醫學雜誌》（Journal of Clinical Sleep Medicine）。
美國Michigan大學和比利時Leuven學校共同研究指出，頻繁且長時間的看電視、追劇，除了會讓睡眠品質變得比較差，還會增加身體的疲勞感，甚至造成失眠。
這個研究在2016年的2月份，一共調查了400多位18至25歲的年輕人，關於睡眠、疲勞和失眠的情況，同時也調查了前1個月追劇頻率。其中有81%的受訪者表示有在追劇，而這些追劇的人當中，40%的人曾經在過去的1個月當中瘋狂追劇；28%的人有多次追劇的情形；7%的人承認幾乎每天都在追劇。
以性別來看，女性追劇的頻率比較高，但男性平均的觀看時間比較長。這些受訪者的平均睡眠時間約7小時37分鐘，他們表示比較容易感覺疲勞，而且睡眠品質也比較差。
研究顯示，這些追劇一族在睡覺之前，會感覺更疲憊、有更多的失眠症狀、警戒心也比較高；和沒有追劇的人比起來，有高達98%的追劇一族，睡眠質量都變差了。這也會間接影響身體狀況，例如記憶力變差、學習能力下降，同時也會增加肥胖、高血壓和心血管疾病等風險。
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